zihinsel sağlık tavsiyeleri

Uzmanı açıkladı: “Rutinlere dönmek adaptasyonu kolaylaştırıyor”

Uzman Psikolog Kerime Begüm Özkaya, tatil dönüşü işe adapte olamayanlara tavsiyelerde bulundu: “Zihne olumlu mesajlar gönderin, rutinlerinizi sürdürün.”

Devamını Oku »