Miyofasiyal Ağrı Sendromu (Kulunç) Nedir? Uzmanından Önemli Bilgiler ve Tedavi Yöntemleri
Alt Başlıklar
Miyofasiyal Ağrı (Kulunç) Neden Olur?
Kulunç Ağrısına Hangi Tedaviler İyi Gelir?
Dr. Özduran’dan Kas Tutulmasına Çözüm Önerileri
Kronik Ağrılarınızın Nedeni Miyofasiyal Sendrom Olabilir!
Stres ve Duruş Bozukluğu Kulunç Yapıyor!
Algoloji Uzmanı Dr. Erkan Özduran, halk arasında “kulunç” veya “kas tutulması” olarak bilinen Miyofasiyal Ağrı Sendromu hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Kötü duruş, stres ve tekrarlayan hareketlerin neden olduğu bu rahatsızlık, özellikle boyun, omuz ve sırt bölgesinde şiddetli ağrılara yol açabiliyor.
Miyofasiyal Ağrının Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Dr. Özduran, tedavide ağrı kesiciler, kas gevşeticiler, fizik tedavi yöntemleri (şok dalga tedavisi, masaj, TENS cihazları) ve dirençli vakalarda kuru iğneleme gibi girişimsel yöntemlerin kullanıldığını belirtti. Ayrıca, stres yönetimi, uyku düzeni ve ergonomik düzenlemelerin tedavi sürecinde kritik rol oynadığını vurguladı.
“Kasların Fısıltısını Dinleyin!”
Dr. Özduran, “Miyofasiyal ağrılar, vücudun verdiği bir uyarıdır. Doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kronik ağrıların önüne geçilebilir” diyerek erken müdahalenin önemine dikkat çekti.
