Sivas’ta 14 Yaşındaki Judo Sporcusundan Eksi Derecelerde Kar Banyosu: Disiplini ve Cesaretiyle Dikkat Çekti

Sivas’ta 14 yaşındaki judo sporcusu Abdullah Duhan Kartal, soğuk havaya aldırmadan kar banyosu yaparak dikkat çekti.

Sivas’ta 14 yaşındaki judo sporcusu Abdullah Duhan Kartal, eksi derecelere rağmen kar banyosu yaptı. Antrenörü eşliğinde vücudunu soğuğa alıştıran genç sporcu, disiplini ve sporcu bilinciyle dikkat çekti. Cep telefonu kamerasına yansıyan görüntüler, soğuk havaya meydan okuyan bu sıra dışı anları gözler önüne serdi.

---

Sivas’ta genç judo sporcusundan sıra dışı kış antrenmanı

Sivas’ta yaşayan 14 yaşındaki judo sporcusu Abdullah Duhan Kartal, kış mevsiminin sert yüzünü fırsata çevirerek dikkat çekici bir antrenman yöntemine imza attı. Soğuk havaların etkisini yoğun şekilde hissettirdiği kentte, kar yağışını avantaja dönüştüren genç sporcu, eksi derecelere aldırmadan kar banyosu yaptı. Bu sıra dışı anlar çevredeki vatandaşların şaşkın bakışları arasında gerçekleşirken, cep telefonu kamerasıyla da kayda alındı.

6 yaşında başladı, 8 yıldır judoyla hayatını şekillendiriyor

Abdullah Duhan Kartal’ın sporla tanışması oldukça erken yaşlarda oldu. Henüz 6 yaşındayken judoya başlayan genç sporcu, aradan geçen yaklaşık 8 yıldır bu branşta düzenli olarak çalışmalarını sürdürüyor. Disiplin, denge ve dayanıklılık gerektiren judo sporunun kendisine hem fiziksel hem de mental anlamda büyük katkı sağladığını belirten Kartal, antrenmanlarını aksatmadan devam ettiriyor. Sivas’ta genç sporcuların başarı hikâyeleri arasında yer alan Abdullah, azmiyle yaşıtlarına da örnek oluyor. Bu tür başarı öykeleri, Sivas spor haberleri başlığı altında sıkça ilgi görüyor.

Kar banyosuyla vücudunu zinde tutmayı hedefliyor

Soğuk havayı bir engel olarak değil, vücudunu güçlendiren doğal bir unsur olarak gören Abdullah Duhan Kartal, kar banyosunun kendisini daha dinç hissettirdiğini söylüyor. Genç sporcu, antrenörünün gözetimi altında üstünü çıkararak karların içine atladı ve vücudunu soğuğa maruz bıraktı. Bu uygulamanın, sporcular arasında “soğuk şoklama” olarak bilinen ve dolaşım sistemini canlandırmayı amaçlayan bir yöntem olduğunu ifade eden Kartal, bu sayede kendisini hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha güçlü hissettiğini dile getirdi.

Sıcak havaları sevmiyor, kış şartlarını avantaja çeviriyor

Abdullah Duhan Kartal, sıcak ve güneşli havalardan hoşlanmadığını açıkça ifade ediyor. Kış mevsiminin kendisi için daha verimli geçtiğini belirten genç judocu, geçen yıl olduğu gibi bu yıl da karla iç içe olmayı tercih etti. Kar banyosunu bir eğlence olarak da gördüğünü söyleyen Kartal, soğuk havada karda yuvarlanmanın kendisini mutlu ettiğini belirtti. Bu yaklaşım, Sivas’ta genç sporcular arasında farklı antrenman yöntemlerine olan ilgiyi de gözler önüne seriyor.

Antrenör gözetiminde kontrollü uygulama

Genç sporcunun bu sıra dışı antrenmanı, tamamen kontrolsüz bir girişim değil. Abdullah Duhan Kartal, uzun süredir birlikte çalıştığı antrenörü Fatih Akşın’ın gözetiminde kar banyosu yaptı. Antrenörünün yönlendirmeleri doğrultusunda hareket eden Kartal, vücudunun sınırlarını bilinçli şekilde zorladığını vurguladı. Uzmanlar, bu tür uygulamaların mutlaka profesyonel denetim altında yapılması gerektiğine dikkat çekiyor. Aksi halde sağlık açısından riskler oluşabileceği belirtiliyor.

Görüntüler sosyal medyada ilgi gördü

Kar banyosu sırasında kaydedilen görüntüler, kısa sürede sosyal medyada da ilgi çekti. İzleyenlerin bir kısmı genç sporcunun cesaretini takdir ederken, bir kısmı ise soğuk havada yapılan bu tür uygulamalara temkinli yaklaşılması gerektiğini dile getirdi. Ancak Abdullah Duhan Kartal’ın bilinçli ve kontrollü şekilde hareket etmesi, eleştirilerin önüne geçti. Bu tür haberler, Sivas gündem başlığı altında okuyucular tarafından yakından takip ediliyor.

Sivas’ta sporun gelişimine örnek bir tablo

Sivas, son yıllarda farklı branşlarda yetişen genç sporcularla adından söz ettiriyor. Abdullah Duhan Kartal’ın hikâyesi de kentte spor kültürünün giderek güçlendiğini gösteren örneklerden biri olarak öne çıkıyor. Gençlerin spora yönlendirilmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanması konusunda yapılan çalışmalar, yerel yönetimler ve ilgili kurumlar tarafından da destekleniyor. Bu kapsamda yürütülen faaliyetler hakkında resmi bilgilere Sivas Valiliğinin resmi internet sitesi olan https://www.sivas.gov.tr adresinden ulaşılabiliyor.

Hedefi: Daha güçlü ve başarılı bir sporcu olmak

Abdullah Duhan Kartal, gelecekte judo alanında daha büyük başarılara imza atmayı hedefliyor. Disiplinli çalışmanın ve farklı antrenman yöntemlerinin kendisini ileriye taşıyacağına inanan genç sporcu, kar banyosunu da bu sürecin bir parçası olarak görüyor. Kendi sınırlarını tanıyarak ilerlediğini vurgulayan Kartal, sporun hayatının merkezinde olmaya devam edeceğini söylüyor.