Sigara Asrın Pandemisi: Her Yıl 9 Milyon Ölüm, Çözüm Sigarayı Bırakmak
Muhabir: İpek Yiğit Tarhan
Sigara her yıl 9 milyon can alıyor. Uzmanlar asrın pandemisine karşı sigarayı bırakma çağrısı yapıyor.
Uzmanlara göre sigara, çağımızın en büyük sağlık tehdidi. Dünyada her yıl 8 milyon kişi sigaraya, 1 milyon kişi pasif içiciliğe bağlı nedenlerle hayatını kaybediyor. 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü’nde konuşan uzmanlar, yüz yüze ve uzaktan destekle sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu vurguluyor.
Alt Başlıklar
Sigara Bağımlılığı Küresel Bir Sağlık Krizi
Sigara kullanımı, dünya genelinde milyonlarca insanın yaşamını tehdit eden en ciddi bağımlılıklar arasında yer alıyor. Uzmanlar, her yıl yaklaşık 8 milyon kişinin doğrudan sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğini, pasif içicilik nedeniyle ise bu sayıya 1 milyon ölümün daha eklendiğini belirtiyor. Bu veriler, sigaranın yalnızca bireysel bir alışkanlık değil, küresel ölçekte bir halk sağlığı sorunu olduğunu açıkça ortaya koyuyor. Sağlık otoriteleri, sigarayı “asrın pandemisi” olarak nitelendirirken, uzun vadede toplum sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çekiyor.
9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü ve Uzman Görüşleri
9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Dr. Kadriye Kayabaşı, kamuoyunda sıklıkla bulaşıcı hastalıkların gündeme geldiğini ancak asıl büyük tehdidin sigara olduğunu vurguladı. Kayabaşı, “Grip, Covid-19 veya influenza konuşuluyor; ancak her yıl milyonlarca insanı sessizce kaybetmemize neden olan sigara, çağımızın gerçek pandemisidir” ifadelerini kullandı. Bu kapsamda yürütülen çalışmaların temel amacının, sigara bağımlılığıyla mücadelede farkındalığı artırmak ve bırakma sürecini kolaylaştırmak olduğu belirtildi.
Sigara Bırakma Polikliniklerinde Sunulan Hizmetler
Sigara Bırakma Polikliniklerinde, danışanların randevularını Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden ya da doğrudan başvurarak alabilecekleri ifade ediliyor. Dr. Kayabaşı, polikliniklerde bağımlılık düzeyinin bilimsel ölçütlerle değerlendirildiğini, düşük, orta ve yüksek bağımlılık seviyelerine göre kişiye özel planlar oluşturulduğunu aktardı. Ayrıca son dönemde hayata geçirilen uzaktan değerlendirme sistemi sayesinde, yoğun çalışma temposu veya ailevi nedenlerle sağlık kuruluşuna gelemeyen bireylerin de destek alabilmesi sağlanıyor. MHRS üzerinden yapılan başvurular sonrası, danışanlarla çevrim içi görüşmeler gerçekleştiriliyor.
Psikolojik ve Farmakolojik Destek Süreci
Sigara bırakma sürecinde yalnızca irade gücünün yeterli olmadığını belirten uzmanlar, psikolojik destek ve davranış terapilerinin önemine dikkat çekiyor. Polikliniklerde görev yapan psikologlar, bağımlılığın psikolojik boyutunu ele alarak danışanlara bireysel destek sunuyor. Bağımlılık düzeyinin yüksek olduğu durumlarda ise farmakolojik tedavilere başvuruluyor. Bu süreçte, Sağlık Bakanlığı tarafından temin edilen ilaçlarla tedavi destekleniyor. Tedaviye başlayan danışanlar, belirlenen bırakma günü sonrasında düzenli aralıklarla kontrole çağrılarak sürecin sürdürülebilirliği sağlanıyor. Resmî bilgilere Sağlık Bakanlığı sitesinden (https://www.saglik.gov.tr) ulaşılabiliyor.
Sigarasız Bir Gelecek İçin Ortak Hedef
“Sigarasız Türkiye” vizyonuyla yürütülen çalışmaların, yalnızca bireyleri değil gelecek nesilleri de korumayı amaçladığını ifade eden Dr. Kayabaşı, sigarayı bırakan her bireyin çocuklarına ve torunlarına sağlıklı bir yaşam mirası bıraktığını dile getirdi. Yerel düzeyde ise sağlık çalışanlarının “Sigarasız Sivas” hedefiyle hareket ettiği belirtiliyor. Bu doğrultuda yürütülen farkındalık çalışmaları ve sağlık hizmetleri, toplumun her kesimine ulaşmayı amaçlıyor. Konuya ilişkin yerel gelişmeler için sigara ile mücadele ve sağlık haberleri başlıkları gundemsivas.com’da takip edilebiliyor. Ayrıca yerel yönetimlerin çalışmaları hakkında bilgi almak isteyenler, Sivas Valiliğinin resmî sitesi olan https://www.sivas.gov.tr adresini ziyaret edebiliyor.
Toplum Sağlığı İçin Sigarayı Bırakma Çağrısı
Uzmanlar, sigara bağımlılığıyla mücadelenin bireysel bir karar olmanın ötesinde, toplumsal bir sorumluluk olduğunu vurguluyor. Sağlıklı nesiller ve temiz bir çevre için sigaradan uzak durulması gerektiği belirtilirken, bırakma sürecinde profesyonel destek almanın başarı oranını önemli ölçüde artırdığı ifade ediliyor. Sigara ile mücadelede atılan her adımın, daha sağlıklı bir toplum için kritik bir kazanım olduğu değerlendiriliyor.
